【1月営業日】と冷え症について。
こんにちは🎵アロマサロンfu-waです。
現在、看護師として病院勤務をしながら、
『心と身体を整えて、毎日を楽しんで生活出来る人が増えますよーに！』『人のお世話をしている人ほど自分のケアを！』の想いから、自宅でアロマサロンをしています。
皆さんは、冷え症ですか？
私は、冷え症ですね…
だいぶん改善はされてきたようには思いますが、手先が冷たくなりまして夜寝付きが悪いなという時があります。
冷え症ってタイプ別に分かれるようで、それぞれのタイプによって対応が違うようです。
私はこの質問をしてみたところ、AとBの混合かなと…。
看護師の仕事がら立ちぱなしですので、筋肉に凝りも多いですし、仕事中は緊張もあるので、交感神経優位…。
当てはまりまくりー （笑）
でも、だいぶ改善されてきたと言うのは、ココ１年から１年半は毎朝ストレッチと筋トレを行いますし（たまにはさぼりますが…😅）
筋肉量も前よりは上がったのかな？と言うことと、ストレッチにより下半身の凝りや血流を気をつけているので、前よりじわじわと冷え症の改善を感じます。
布団を布団乾燥機などで数分温めているのもありますが、布団に入ったらすぐ寝れるようになってきました。😊
辛い症状を改善していくのって、ほーんの少しの生活の改善から始まります。
少しずつでいいので（私も少ししか出来ない笑）一緒に改善していきたいですね。
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アロマサロンfw-waでは、ゆっくりとお客様のお話をお伺いし、今必要なアロマオイルをブレンドさせて頂きトリートメントをします。😊
植物の力をかりて、『身体と心』の自然治癒力を高めるお手伝いをさせて頂きます❤︎
どうぞお試し下さい♪
【1月営業日】
1/10 9:30〜
14:30〜
1/17 9:30〜
14:30〜
1/20 9:30〜❌
14:30〜
1/21 9:30〜
14:30〜
1/27 9:30〜
1/30 9:30〜
14:30〜
となります。(๑･̑◡･̑๑)
施術時間はご希望により変更させて頂きます。また、日付も変更させて頂きます。
（日時が合わない時は、申し訳ありません🙇♂️）
どうぞよろしくお願いします💕💕
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