秋の気配
残暑厳しいですね。
でも、夜散歩に行くと、秋の虫が鳴いているのを聴いたり、稲穂の藁の香りが漂うので秋を感じます。
藁の、芳ばしくちょっと埃っぽくて、草の匂いが私は好きです。
ちょっと畳っぽい感じが（笑）
稲アレルギーの方には信じられない！って感じだと思いますが。（笑）
今年春からのこのコロナの事で、すっかり今までの日常と変わり戸惑うことなども多かったですが、だんだんスーパーの前に置かれている手指消毒のスプレーも、レジのビニールシートも、ソーシャルディスタンスを取る為に、足マークが置かれているのも、普通になり、環境に慣れていくってすごいなぁーと、思います。
ただ、自由に旅行に行ったり、遠くの家族に会いに行ったり、みんなでワイワイご飯食べたり出来ないのはやはり、早くできる様になりたいなーーと思います
季節の変わり目は気温や湿度も不安定になります、それは、心や身体にも影響を及ぼします。秋は特に夏の疲れを感じ、急な気温の変化に身体がついて行けないこともあり、体調を崩しやすいと思います。しかし、涼しく過ごしやすい気候から、スポーツなど新しく何かに挑戦しやすい季節でもあります。
心身をリラックスし、秋を元気に乗りきるためにアロマトリートメントでお手伝いをさせて頂きたいと思います。
よろしくお願いします。
秋のおすすめアロマ
安眠効果の高いラベンダーや、緊張や不安を和らぐローマンカモミールなど…
ティシュに一滴たらして枕元におくなどして楽しんで下さい。
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