簡単芳香浴と12月の営業日
先日から娘が風邪気味になり、エキナセアのハーブを内服させたりしていたんですが、日頃の疲れか
微熱が出てしまいました。
咳や鼻づまり、咽頭痛もありまして、昨日は鼻がつまって『寝れな〜い』と言い出しましたので
ベットのそばに、ボールにお湯をはりそこに1.8シネオールの多く含む精油を数滴垂らしました。
すると、鼻がスッととうりまして寝れたそうです。（＾＾）
娘も、『これいいじゃん♪』と喜んでくれました。
1.8シネオールとは、精油成分ではオキサイド類に分類されます。
ペパーミントや、ローズマリー、ユーカリラディアタ、ティートリーに多く含まれます。
効果としましては、抗菌作用や、去痰作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用、免疫調整作用などがあります。
Wikipediaによりますと
こころよい芳香と味を持つことから、食品添加物・香料・化粧品に利用される[4]。口中清涼剤やせき止めにも配合される。炎症や痛みを和らげる作用があるとされる[要出典]。また、白血病細胞を殺す作用を持つ[5]、あるいは副鼻腔炎の治療に効果があると報告されている[6]。
とされています。
なので、皆様お馴染みのスーッとする香りなんです。（＾＾）
芳香浴って聞くとアロマに馴染みのない方や、初心者の方は何か特別の物を用意しなければならないと思うかもしれませんが
そんなことななく、お湯に数滴入れるだけで心地いい香りが漂うことができます。
何にもおしゃれなことはなく（笑）
ふだん使いのボール 多分100均です（笑）
アロマは、プラナロムのブレンドオイルです。
私が、アロマを習ったり体験するまで、なんかおしゃれな人や意識高い系の人がしている物って
気がしていたんですけどそんなことはなく、昔からある家庭の薬箱的な役割なんだな〜と
最近改めて思います。
ま、でも発熱がありましたので私も仕事上コロナに感染しているかしていないかは重要なので
娘には受診して貰い検査をしました。
インフル、コロナ共に陰性でした。（＾＾）
これからも生活に、馴染むようなアロマの使い方をお伝えできればなと思います。
【12月営業日】
12/4 9.30〜
14.30〜
12/5 9.30〜
12/ 11 9.30〜
12/13 15.00〜
12/14 9.30〜❌
14.30〜
12/18 9.30〜
12/19 9.30〜
と、なっております😍
❌は、すでに予約が埋まっております。
今年もわずかになりました。
年末忙しくなりがちですが、
どうぞ、皆様健やかにお過ごしください。
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